Christiane Braun

auf unserem 9. Yoga und Pilates Festival

Meinen ersten Yogakurs schenkte ich mir zu meinem 40.Geburtstag. Ich war damals vor allem auf der Suche nach Entspannung und ahnte nicht, wie sehr Yoga mein Leben bereichern würde. Seitdem habe ich viele unterschiedliche Yogastile ausprobiert, doch richtig “angekommen” bin ich erst, als ich 2015 einen Anusara-Grundlagen-Workshop besuchte: Die freudige und lebensbejahende Einstellung, die diesem System zu Grunde liegt, sowie die Leichtigkeit, die sich durch die Ausrichtungsprinzipien in den Asanas einstellt, haben mich von Anfang an begeistert. Aus dem Wunsch heraus, meine eigene Yogapraxis zu vertiefen, absolvierte ich 2016 eine Anusara-Yogalehrer-Ausbildung mit Lalla und Vilas Turske. Seitdem teile ich meine Freude an Yoga in meinem Unterricht, der durch zahlreiche Fortbildungen mit weiteren wunderbaren Lehrern wie Barbra Noh, Helga Baumgartner (Yin Yoga) und Christina Lobe inspiriert wird.